承接上个礼拜的路线，只是前段换了万绕，今天不知怎么的，有两个队员分别三次爆胎，为此停了数次，正在纳闷训练成效时，后段的连环爬玻路段，强风咧咧风阻很大，特别吃力，总算补偿回来，接下来的练习将删减里程数，养好身体备战“世纪之骑”了。（100字）
4 years ago
Tuesday, July 7, 2009
[050709]甲洞 - 万绕 - fruit valley - puncak alam - 双溪毛糯 - 原点（110公里)
承接上个礼拜的路线，只是前段换了万绕，今天不知怎么的，有两个队员分别三次爆胎，为此停了数次，正在纳闷训练成效时，后段的连环爬玻路段，强风咧咧风阻很大，特别吃力，总算补偿回来，接下来的练习将删减里程数，养好身体备战“世纪之骑”了。（100字）
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