如何改善自己的脾气

1.对暴躁易怒的危害性要有足够的认识。
2.增强理智感，学会克制自己的怒气。
3.学习一些帮助自己克制暴躁脾气的好方法。
4.换个角度考虑问题，体谅他人感受。
5.聆听音乐可以调节情绪。（74字）